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[질문] 밤에잠을잘때제가30분정도있어야잠이오거든요... 뭐때문이죠..빠르면15분정도

조회수 176 | 2008.01.07 | 문서번호: 1921695
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

극도의피곤함이아니면평균적으로10~15분정도는지나야잠이듭니다.너무높지않은베게를택하시고호흡을고르게숨을편한하게하신후옆으로누워보세요생각은잠시접어두고

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