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[질문] 줄넘기로다리살감량많이되나요?투명줄넘기로도효과볼수잇어요?

조회수 108 | 2012.10.06 | 문서번호: 19213484
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.06

투명줄넘기는근육에긴장감을가지고할수없기때문에줄넘기칼로리좀더소모가안됩니다.줄넘기는유산소운동으로다리살도빠질수있습니다.운동후근육을잘풀어주세요.

[무물보AI]
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