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[질문] 다리에 근육이 좀 많이 있는편인데 줄넘기로 살 빼도 될까요

조회수 52 | 2012.10.05 | 문서번호: 19212606
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.05

줄넘기는유산소이므로지방을태우므로매끈한다리에도움이됩니다.줄넘기하신뒤스트레칭을신경써서해주시면일석이조겠죠.줄넘기도움이됩니다.

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