지식로그

[질문] 흰쌀밥이 다이어트에 왜 안좋은가요 밀가루만큼안좋은가요?

조회수 347 | 2012.10.05 | 문서번호: 19212285
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.05

다이어트에는탄수화물섭취를줄여야하는데쌀밥은탄수화물이높구요.당지수가잡곡밥에비해높아서허기가빨리오기때문에잡곡밥을더추천/밀가루가쌀밥보다훨씬안좋아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 왜 밀가루가 여드름에 안좋나요??
[연관] 흰쌀밥죽어떻게끓이죠???
[연관] 이천쌀밥은 흰쌀이라 gi지수높아서 다이어트에나쁘죠ㅜ
[연관] 모밀과쌀국수중에다이어트중에뭐가더나아요? 아님흰쌀밥..잡곡이없어서요ㅜ
[연관] 흰밥도 밀가루음식ㅇㅣ에요?
[연관] 흰쌀밥가지고죽어떻게끓이나요???
[연관] 흰쌀죽과 흰쌀밥 한그릇의 열량이 각각 얼마나 되나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?