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[질문] 제가간식을자주먹는데간식아예안먹고밥조금먹고 8시이후아무것도안먹으면살이빠져요?

조회수 242 | 2008.01.07 | 문서번호: 1918928
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

무조건 식사량이나 간식량만 줄이는 것뿐만 아니라 틈틈이 운동도 하셔야해요^^ 다리살빼려면줄넘기가좋구요 뱃살빼시려면 윗몸일으키기가좋아요~^^화이팅!!

[무물보AI]
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