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[질문] 식사량줄이고랑간식만안먹어도살이빠질까요?

조회수 158 | 2010.05.19 | 문서번호: 12667372
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

물을많이물은다이어트에매우효과적.야식은절대안됨.적어도7시이후엔아무것도먹지말구요.되도록많이활동.군것질과이별하세요.군것질만줄여도족히2kg은빠집니다^^

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