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[질문] 복식호흡 잘하는방법

조회수 82 | 2008.01.07 | 문서번호: 1917969
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

얼굴은 앞을 바로보고 약 15도 정도는 숙여주세요. 한손은 배에 손을 올리시고 다른 한손은 명치 조금윗부분 가슴 하부에 ! 이때 배 전체가앞으로뽈록나오게호흡

[무물보AI]
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