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[질문] 어깨넓어지는법알려주세요

조회수 23 | 2012.09.15 | 문서번호: 19163740
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.15

어깨넓히는방법.제일대표적인운동이팔굽혀펴기,그리고턱걸이입니다.턱걸이는힘든대신어깨넓어지는덴효과가직빵입니다.팔굽혀펴기로단련을좀하신뒤턱걸이추천이요

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