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[질문] 허벅지가 매우뭉쳤을때 푸는방법

조회수 211 | 2012.08.29 | 문서번호: 19117063
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.29

따뜻한물을 적신 수건(스팀타올)을 다리에 대고 근육을 풀어준 다음 아프지 않게 주물러 주거나 스트레칭과 운동으로 풀어주는 방법도 좋다고 합니다

[무물보AI]
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