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[질문] 복근만드는방법점알려줘여뿌잉뿌잉><♥

조회수 9 | 2012.08.24 | 문서번호: 19102328
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.24

일단체지방없이해야복근이더잘생기기때문에다이어트를하시구요윗몸일으키기,누워서다리위로올리기,아령들고옆으로상체숙이기등과같은복근운동을매일꾸준히하세요

[무물보AI]
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