지식로그

[질문] 아침에일찍일어나려하는데매일실패해요 알람도못듣고..방법없나요 수면리듬도알려주셍

조회수 147 | 2008.01.06 | 문서번호: 1908728
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

잠과식사연결되요.규칙적인식사로신체리듬을맞추고취침2시간이전은흥분되는행동(게임,티비등)삼가면좋겠죠^^알람은차차듣고부모님께깨워달라부탁을하면어떨까요?

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침에일찍일어나는방법좀요 일찍자도알람을해도못일어남
[연관] 아침에일찍일어나고싶은데알람도안먹히고일찍못일어날때일찍일어날수있는방법
[연관] 아침에일찍일어나야되는데매번늦어요알람도못들어요어떡하죠ㅜ특단을내려주세요
[연관] 아침에일찍일어나는방법없어?알람소리도하나도안들려
[연관] 아침에일찍일어나는방법좀알려줘요
[연관] 아침에일찍일어나는방법좀알려주세요ㅠㅜ..
[연관] 아침에일찍일어나는방법좀요ㅜ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?