[질문] 아침에일찍일어나고싶은데알람도안먹히고일찍못일어날때일찍일어날수있는방법

잠을자기전에물을많이마시세요,그럼나중에소변으로나와야하는데마신물이많으니상당히참기힘든상태가됩니다.그러면잠에서쉽게?수있습니다^^(*)