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[질문] 잠이안오는데먹는거말고무슨행동을하면잠이잘올가요먹는거말고요

조회수 36 | 2008.01.06 | 문서번호: 1908530
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

TV를알람맞추고시청해보세요,,TV를보다보면잠이올때가있어요^^또는독서나공부를하셔도좋구요~그것도안되면따뜻한우유한잔을마셔보세요~편안한느낌을줍니다^^

[무물보AI]
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