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[질문] 복식호흡을할때 따로더힘을주면서불 러야하나요?

조회수 165 | 2008.01.06 | 문서번호: 1906719
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

복식호흡은 오로지 아랫배에만 힘을 줘요^^ 들숨일때는 배를 나오게 하시고 날숨일때는 배를 넣으시면 됩니다.^^

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