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[질문] 다이어트할때밤에과일먹어도되나요?예를들면복숭아나수박같은거요

조회수 200 | 2012.08.04 | 문서번호: 19055086
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.04

수박은 100g당 21kcal,복숭아는1개(200g)52kcal로 칼로리는낮은편이지만많이드시면과일도살이찔수있습니다.또한잠자기3~4시간전에드시는것이좋다고합니다.

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