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[질문] 발목 굵어지게하는가장효과적인방법엔 뭐가있나요??

조회수 35 | 2012.08.03 | 문서번호: 19051645
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.03

발목만 좋아지는 운동은 발가락 부분을 평지에서 좋더 놓은곳에 올려놓으시고 뒷꿈치를 올렸다 내렸다 하시면 종아리근육과 발목이많이 발달 하실거에요^^

[무물보AI]
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