지식로그

[질문] 살 빼기 건강하게

조회수 24 | 2012.07.28 | 문서번호: 19033806
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.28

채소,과일,물많이먹고고기(닭가슴살,살코기)는먹되생선을주로먹는게좋습니다.운동강도는자신의운동능력의50-80%정도,운동시간은30분에서1시간정도가적당해요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살 빼기 쉬운 방법
[연관] 살 빼기 좋은방법
[연관] 살 빼기 쉬운 방법있나요?
[연관] 살 빼기 좋은 운동
[연관] 살빼는방법(건강하게효율적으로)
[연관] 살 빼기쉬운방법
[연관] 살쉽게빼기
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?