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[질문] 왼쪽다리힘강해지는법..!힘이약해져서..

조회수 44 | 2008.01.06 | 문서번호: 1902567
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

하늘자전거, 또는 자전거 타기가 다리근력을 강화시켜줍니다. 왼쪽 다리만 강화시키길 원하신다면 오른쪽 다리들고 서있기, 발차기 등이 좋습니다

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