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[질문] 공부할때잡생각이자꾸나서집중방해가되요ㅠ

조회수 19 | 2012.07.24 | 문서번호: 19021649
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.24

공부할때 옆에 빈종이를 준비하여 잡념이 들때마다 종이에 횟수를 기록하거나 그 잡념내용을 적어보는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다.

[무물보AI]
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