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[질문] 다리올렸더내리기로 뱃살뺄때 얼마정도(기간)해야 효과가나오나요

조회수 40 | 2012.07.19 | 문서번호: 19006503
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.19

다리올렸다내리기는 레그레이즈라고 하는데 운동부위는 복부와 운동근육은 복직근으로 꾸준히 2주정도만 하셔도 효과를 보실 수 있는데 한달이상 하셔야 합니다.

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