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[질문] 유산소운동없이 푸쉬업&윗몸일으키기만해도 수험생에게 필요한 체력기를수있나요?

조회수 23 | 2012.07.11 | 문서번호: 18980620
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.11

A.무산소운동도좋지만아무래도체력르기엔유산손운동이최고입니다자전거타기,걷기,뛰기등등의운동이있습니다.모두체력도기르고살도빠지고하니일석이조에요.

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