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[질문] 잠을일찍자는거에도외모에지장이잇나요?항상늦게자는거보다

조회수 17 | 2012.07.02 | 문서번호: 18952701
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.02

피부는밤에잠을자는동안세포분열을일으키고낮동안손상된부분을재생하며새로운세포를만들게되는데수면시간이충분치않으면이기능이약해지므로당연히안좋습니다

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