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[질문] 한달안에가슴커지는방법알려줘요

조회수 148 | 2008.01.05 | 문서번호: 1894331
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

우유,콩등의단백질성분이많은음식을드시고가슴을자주마사지해주세요.그리고속옷을입으실때는너무쪼이게입지않도록하세요^^달리기나줄넘기등의폐활량이큰운동

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