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[질문] 가슴하루만에커지는방법

조회수 152 | 2010.07.12 | 문서번호: 13306574
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

단기간엔힘들구요겨드랑이깊숙이출발해대각선으로힘차게올려주세요.10번반복,가슴선을따라둥그렇게대각선으로향하게강도있게올려주세요.반복해주면도움이됩니다

[무물보AI]
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