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[질문] 제가 줄넘기 다이어트를 하려고 하는데 하루에 몇개씩 해야 좋나요? 처음 시작할때

조회수 22 | 2012.06.24 | 문서번호: 18926663
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.24

처음부터 무리하시지 마시고 하루에 300개 부터 시작해서 점점 개수를 늘려가세요 익숙해 지면 하루에 1000개 이상 꾸준히 하세요 감사합니다^^

[무물보AI]
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