[질문] 발표할때심하게떠는게 트라우마랑관련있는거같아서..아무도신경안쓴다고세뇌해도안먹?

발표 경험이 부족, 자신감이 없을때, 심지어 조회시간에 상받으러 나갈때도 그럴수 있죠. 거의 대부분의 사람들이 그렇답니다~힘드시겠지만경험을많이해보셔요!