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[질문] 뱃살 효율적으로 단시간에 빼기

조회수 17 | 2012.06.21 | 문서번호: 18918438
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.21

따뜻한물이나차를즐긴다.배를따뜻하게해준다.복식호흡을한다.목욕중복부마사지를한다.발바닥을지압한다.올바른자세로걷는다.식사조절과복부운동을해야합니다

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