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배는볼록한상태인데그상태로운동해도효과있나요?
조회수 13 | 2012.06.19 | 문서번호: 18911094
전체 답변:
[지식맨]
2012.06.19
배에가스가찼네요.꾸준한스트레칭!제자리뛰기를하시다가그가스의움칙임이최대가되었을때고양이자세를하여최대한배가땡기게하시고아랫배에힘주시면가스가배출됨.
[무물보AI]
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