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[질문] 다이어트 운동 하고 밥먹어도 되나요?운동전에 밥 먹고 운동해도 돼나요?

조회수 85 | 2012.06.16 | 문서번호: 18902964
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.16

운동하고 밥을 먹는것보다는 밥먹고 가벼운 유산소운동부터 하시는게 체중감소효과 및 운동효과에도 좋습니다

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