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[질문] 다이어트할때운동하고밥먹어요밥먹고운동해요????ㅎㅎㅎㅎㅎ

조회수 46 | 2010.07.09 | 문서번호: 13269403
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

운동하기최대한1시간전에는아무것도먹으면안됩니다,위에음식물이남아있으면줄넘기,오래달리기같은유산소운동을할때몸이흔들리면서위에통증이옵니다

[무물보AI]
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