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[질문] 뱃살을뺄건데요 어떤운동이좋을까요?만약에윗몸일으키기를한다면하루에몇번씩하는게좋

조회수 22 | 2012.06.15 | 문서번호: 18897396
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.15

뱃살이있는상태에서윗몸일으키기같은운동을먼저시작하는것은지방분해에많은도움이되지않는다고합니다.뱃살을빼실려면빨리걷기나조깅이더욱효과적이구요.

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