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[질문] 학생이라운동할시간이업는데 한달에5kg빼는 방법은??

조회수 5 | 2012.06.14 | 문서번호: 18895359
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.14

아침3 점심2 저녁1 비율로 식사를 하세요. 매일 일정한 양을 조금 부족한 감이 들 정도로만 먹으시고(잡곡밥 추천) 물 충분히 마셔주세요. ^^

[무물보AI]
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