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[질문] 뱃살빠지는 가장효과 좋은운동좀

조회수 111 | 2008.01.05 | 문서번호: 1888927
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

빨리 걷기>>윗몸일으키기>>틈틈이 스트레칭 하기/걷기, 달리기>>유산소 운동하면 금방 효과 나타난다/복부집중프로그램>>윗몸일으키기

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