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[질문] 앉기는하는데오래있지못하고걸어벼

조회수 9 | 2012.06.04 | 문서번호: 18858786
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.04

허리가아프실땐허리들어올리기,엎드려머리숙이기,다리뒤로들어올리기등이있구요~그전에운동을하셨나요?허벅지근육통일경우가있습니다주물러주시면좋을것같네요!

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