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[질문] 복식호흡 연습하는방법과 배가어떻게움직이는지좀갈쳐주세요

조회수 164 | 2008.01.05 | 문서번호: 1885734
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

복식호흡은배의근육을움직여서횡경막을신축시키면서호흡하는방식으로흉곽운동이주가되는흉식호흡입니다.복식호흡시복압이생깁니다.코로숨을들이쉬고내쉬는것

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