지식로그

[질문] 간단한 운동으로 손목 굵어지게 하는 방법

조회수 21 | 2012.06.04 | 문서번호: 18856741
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.04

아령을3~5키로이상사서요책상대고손목이책상모서리에다이게한다음까딱까닥하면손목힘과손목이굵어지면서고대로근육이붙습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 간단한 운동으로 손목 굵어지게 하는 방법
[연관] 간단한 운동으로 목길어지거나 목살 빼는방법알려주세요(띄어기없이)
[연관] 팔목 굵어지는 운동법요
[연관] 손목,즉 팔목 굵어지는 운동이요
[연관] 어깨와 손목풀어주는 운동
[연관] 허벅지 굵어지는간단한 운동좀
[연관] 손목이랑 발목, 종아리 굵어지는 운동법 알려줘. 집에서 간단히 할수 있는. 1셋트당 몇개씩 하는지도 알려줘!!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?