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[질문] 먹어야하는거랑요

조회수 13 | 2012.06.01 | 문서번호: 18849176
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.01

근육을만들때는단백질위주로섭취해주시는것이좋습니다닭가슴살(시중에통조림으로나와서구하기쉬운제품많습니다)두부콩많이드시면근육만들기에좋습니다

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