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[질문] 남자)줄넘기가 종아리 근육(알) 생기기 좋은운동이죠?

조회수 53 | 2012.05.27 | 문서번호: 18832161
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.27

줄넘기의 경우 일시적으로 알이 생기는 운동입니다. 하지면 장기간으로 지속적으로 해오신다면 한 1년정도 쯤에는 오히려 알없고 탄탄해집니다.

[무물보AI]
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