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[질문] 무릎관절이 아픈대 근육량을 늘려야하나요?

조회수 19 | 2012.05.26 | 문서번호: 18828782
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.26

무릎관절에는일반적인걷기,달리기,수영등모든운동이좋습니다.다만지나치게체중이나간다던지이미무릎관절에손상이있는경우는지나친운동은오히려해가될수있습니다.

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