[질문] 밥먹고자지는않고곧바로누우는게나을까요몇문있다가누우는게나을까요...???또살찔까욧

음식물을먹으면에너지가생기게되는데만약에밥을먹고100의에너지를얻어서운동을하면 80의에너지를 소비하고 20은 몸에남는데요 에너지소비가 없다면 살이 찝니다.