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[질문] 몇분해야도ㅑ는데요

조회수 8 | 2012.05.23 | 문서번호: 18818525
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.23

줄넘기 운동 30분정도 꾸준히 하시구요.훌라후프도 권합니다. 처음30분씩하시다가 1시간씩만걷기 하시면 좋습니다. 감사합니다.하고나서 다리알마사지하시구요.

[무물보AI]
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