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[질문] 단기간에허벅지살빼는법좀가르쳐주세요

조회수 17 | 2012.05.18 | 문서번호: 18801377
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.18

1.누워서다리를벽에붙여서L자상태로20~30분정도있으시구여 2.앉아있을때두꺼운책을무릎사이에껴서있기 3.하늘자전거30분하기 4.허벅지주무르고다리흔들기 5.요가

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