[질문] 꼭땀을흘려야살이빠지는건가요? 운동을했는데땀이안나면효과가없는건가요?

그렇지않습니다.엄밀히따지면살빠지는것은땀과는별관계가없습니다.땀은단지수분이니까요.겨울에는몸이따뜻해지는정도만해줘도운동효과를보고있는것입니다.