[질문] 다리에 베긴 알쉽고 정확히 빼는 방법

잠을 잘 때 다리를 일직선으로 딱 붙이고 다리를 심장보다 높게하거나, 다리에 높은 베개나 이불을 놓고, 앉아 있을 때는 다리를 90도로 붙이고 계시면 됩니다.