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[질문] 런지로엉덩이살뺄수있나요? 그리고횟수좀알려주세요

조회수 39 | 2012.05.16 | 문서번호: 18795555
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.16

런지운동을 하시면 엉덩이를 탄력있고 예쁘게 만드실 수 있구요 횟수는 15회씩 3세트 입니다. 세트간 20초 휴식을 해주시구요^^ 이용해주셔서 감사합니다.

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