[질문] 일주일동안5키로빼는게가능한가요?만일된다면어떻게다이어트를해야되나요?

조회수 66 | 2008.01.04 | 문서번호: 1877976

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.04

하루 1200키로칼로리정도만 섭취하고 무리하지 않는 운동을 하세요 1200키로칼로리 미만으로 섭취하시면 몸에 이상현상이 와요 줄넘기를 1000개정도하시고요

[무물보AI]

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