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[질문] 유산소운덩종류

조회수 21 | 2012.05.11 | 문서번호: 18777981
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.11

걷기,달리기가있으며,자전거,스텝퍼,졸넘기,싸이클론이있구요~그외에어로빅같은댄스,스쿼시,농구,축구등등의구기종목도굳이따지자면유산소운동에해당되요.

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