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[질문] 아침,점심,저녁 다이어트로 좋은음식알려주세요 무조건제질문에만답해주세요

조회수 209 | 2008.01.04 | 문서번호: 1877516
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

탄수화물보다는단백질위주로식단을잡으세요.과일,채소등신선한음식과식이섬유가많은음식을섭취하고인스턴트와기름기가있는음식은금하세요.방울토마토권장합니다!

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