[질문] 등산은 언제 사람에게 독을 주나요? 올라갈때인가요 하산할때인가요?

올라갈때나 하산할때 독을주는게 아니구요 무턱대고 오르는 등산이 독이 됩니다 자신이 오를수 있을만큼올라가야합니다 평소운동하지않는사람이오르면건강악화