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[질문] 지금한달동안하루에30분씩자는데몸에안좋나요??

조회수 5 | 2012.05.01 | 문서번호: 18744945
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.01

수면부족은 건강에 아주 해롭습니다. 간기능이 떨어진다거나 면역기증이 떨어진다거나하기때문에 하루 수면시간은 6~7시간정도 충분한 수면을취하셔야합니다.

[무물보AI]
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